Los péptidos, ¿qué son? ¿realmente funcionan?
Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos, los componentes básicos de las proteínas. En el cuerpo, muchos péptidos actúan como mensajeros químicos. Influyen en procesos como el metabolismo, el apetito y la actividad hormonal.
Hay ciertos péptidos que han sido probados científicamente en lo referente a eficacia y seguridad.
Ciertas hormonas peptídicas, como el péptido 1 similar al glucagón (GLP-1), desempeñan un papel clave en la regulación del apetito y la glucosa (azúcar) en sangre. Estos péptidos pueden ayudarle a sentirse lleno más rápido, reducir los antojos y estabilizar los niveles de azúcar en sangre después de comer.
¿Qué beneficios nos ofrecen los péptidos 1 similar al glucagón?
- Beneficios para ayudar a la pérdida y control del peso corporal
- Ayudan a reducir la sensación de hambre al enviar señales de saciedad al cerebro
- Nos apoya a enlentecer el vaciamiento gástrico para ayudar a mantener la saciedad
- Ayudan a retardar la digestión de los alimentos para mantener el estómago lleno por más horas (como los agonistas GLP-1)
- Nos mejora el metabolismo al ayudar a regular el azúcar en sangre y a disminuir la grasa visceral
- Favorece a la conservación de la masa muscular
- Es importante conocer que estos beneficios los conseguimos combinándolos con buenos hábitos alimenticios, consumo adecuado de agua y realizando actividad física aeróbica de forma regular.
Referencias:
- https://www.goodrx.com/conditions/weight-loss/peptides-for-weight-loss
- Caregen Internal Clinical Report (Phase III, 2025) – Korglutide human study data.